DIJELI | ISPIS | POŠALJI E-POŠTOM
Mnoge zemlje se sada suočavaju s rastućim problemom starenja stanovništva i smanjenja broja porođaja. Previše dojenčadi i dalje nepotrebno umire prije pete godine života. Zemlje se sve više bore da održe stabilnost svojih gospodarstava. Dok stručnjaci za javno zdravstvo pozivaju na usredotočenost na zdravije buduće generacije, pogoršanje zdravlja mladih žena se zanemaruje. Najzdravija generacija s procvatom gospodarstva postiže se holističkom strategijom koja se bavi zdravljem mladih žena kao prioritetom javnog zdravstva.
Najzdravija generacija svijeta u 2040. godini
Federacija organizacija uključenih u javno zdravstvo u Nizozemskoj ima ambiciju dosegnuti najzdravija generacija svijeta u 2040Zdravlje je usmjereno na sve razine; mentalnu, socijalnu i fizičku. Da bi se postigao taj cilj, Nizozemskoj su potrebne najzdravije mlade žene na svijetu.
Nasuprot tome, analiza podataka iz Nizozemske pokazuje suprotno; zdravlje mladih žena brzo se pogoršava. U drugim zapadnim zemljama neće biti puno bolje. Zdravlje mladih žena pogoršalo se diljem svijeta; vrijeme je da se suočimo sa stvarnošću. Tjelesno funkcioniranje i metabolizam žena razlikuju se od muškaraca i trebaju specifičnu zdravstvenu podršku prilagođenu ženama. Iako se mnogi zdravstveni problemi u populaciji mogu spriječiti kada se mladim ženama pruži podrška za optimalno zdravlje prije trudnoće, to nije prioritet agencija za javno zdravstvo.
Dobro zdravlje sljedeće generacije započinje snažnim i otpornim imunološkim sustavom prije trudnoće i tijekom prvih 1,000 dana trudnoće, poroda i dojenja nakon poroda. Zdravlje poroda i djece opada; broj žena koje umiru tijekom trudnoće (unutar 42 dana nakon poroda) raste, kao i broj pobačaja. Bez promjena, ovi sukobljeni trendovi mogu se razviti u katastrofu koja će pogoditi sve razine društva. Izvješće o budućnosti javnog zdravstva Nizozemske predviđa da će blizu 12 milijuna ljudi će imati kroničnu bolest do 2050. godine.
Zdravlje mladih žena se pogoršava
Oko pola mladih u dobi od 6 do 25 godina u Nizozemskoj ima problema s mentalnim zdravljem. Štoviše, 47% ljudi u dobi od 15 do 44 godine ima dijagnozu barem jedne kronične bolesti, pri čemu se kod mladih žena dijagnoza češće postavlja nego kod muškaraca. Kada im se dijagnosticira kronična bolest, ljudi rade manje, imaju više bolovanja i manje su produktivni. Nažalost, ne biti sposoban za rad doprinosi lošijem zdravlju i prihodima.
Još veći postotak mladih (79%) i dalje pati od negativnog utjecaja pandemije, s žene a osobe s nižim obrazovanjem najteže su pogođene i imaju mentalne probleme poput emocionalne iscrpljenosti, stresa i hiperaktivnosti. Nedavna studija objavljena u PNAS pokazalo je brže starenje mozga mladih žena u usporedbi s mladim muškarcima, što bi moglo biti povezano s kroničnom izloženošću stresu.
Studenti doživljavaju više stresa nego prije zbog brige oko inflacije i visokih troškova života. Unutar EU-a, Nizozemska je izrasla u najskuplju zemlju za život. Nažalost, postoji mnogo više toga što zabrinjava zdravlje mladih žena.
Povećana upotreba droga i opasan mit o ljepoti
Tijekom pandemije, upotreba antidepresiva porasla je za 16% kod osoba u dobi od 16 do 24 godine i kod djece. Ženama se antidepresivi propisuju ranije i uzimaju ih. dvaput jednako kao i muškarci. Iako su pozitivni učinci SSRI-a više puta kritizirani i žene prijavljuju više nuspojava od muškaraca, liječnici i dalje često propisuju ove lijekove.
Jedna od četiri mlade osobe u Nizozemskoj koristi Ritalin ili Concertu (metilfenidati) bez liječničkog recepta za poboljšanje koncentracije i rezultata učenja. Većina ljudi nije svjesna potencijalnih rizika, poput iznenadne smrti, koji su dobro poznati kao potencijalna nuspojava. Istraživanja su pokazala da je 5.5-22.5% mladih koristilo lijekove za ADHD bez liječničkog recepta.
Nadalje, sredinom 2023. godine zabilježen je zabrinjavajući porast NSAID-a poput paracetamol Uočena je upotreba lijekova protiv bolova (Tylenol ili Acetaminophen) i ibuprofena, posebno kod mladih djevojaka, što povećava rizik od trovanja. Upotreba antibiotika poput amoksicilin povećao se za djecu od 0 do 10 godina (55%) i za djecu od 11 do 20 godina s 50%. Budući da je 2023. bila prva godina nakon pandemije u kojoj su svi festivali bili otvoreni za javnost, povećana upotreba droga za zabave (poput Ekstaza) među osobama u dobi od 16 do 35 godina uočen je s redovito registriranim simptomima trovanja.
Internetski i međusobno povezani svijet izlaže riziku od elektroničkog nasilja među mladima. Ironično, mnogi osjećaju usamljena nego ikad prije i bore se s težinom i samopouzdanjem, što ih u odrasloj dobi dovodi do lošeg zdravlja.
Mit o ljepoti je još jedna opasnost. Tijekom godina 2019.-2022., korištenje punila povećala se za 80%, a upotreba botoksa udvostručila se među mladim ženama. Izloženost mikroplastici, nanoplastici i nanočesticama se povećala. Nadalje, utvrđeno je da je koncentracija PFAS/PFOA u nizozemskoj vodi za piće iznad norme i može smanjiti plodnost i žena i muškaraca.
S druge strane, korištenje oralnih hormonskih kontraceptiva kod mladih djevojaka smanjilo se u Nizozemskoj, uz samo blagi porast korištenja intrauterinog hormonskog uloška. Nedavno studije pokazalo je da postoji povećan rizik, iako malen, od infarkta miokarda ili moždanog udara pri korištenju hormonskih kontraceptiva. Upotreba intrauterinog uređaja s levonorgestrelom nije pokazala rizik. S obzirom na opsežnu i kontinuiranu ovisnost milijuna mladih žena o ovim lijekovima, osiguravanje njihove sigurnosti ostaje ključna odgovornost medicinske zajednice. Kao i informiranje liječnika o potencijalnoj štetnosti na temelju najnovije znanstvene literature putem informiranog pristanka.
Tijekom protekle 4 godine, djevojke i mlade žene bile su izložene ponovljenim cijepljenjima protiv HPV-a i cjepivima protiv Covid-19 mRNA u kratkom vremenskom razdoblju, a za oba su nuspojave kod žena zabilježene kao češće. čest i teške. Moguće interakcije i/ili interferencije s ovim cjepivima i dugoročni učinci na imunološki sustav i mikrobiom nisu prethodno istraženi. Niti je bilo dostupno znanje kada je 2021. godine započelo s uvođenjem četiri cjepiva prije 22 tjedna trudnoće.
Hranjiva hrana nije pristupačna mnogima
Važnost dnevne konzumacije 400 grama svježeg voća i povrća, mesa, mliječnih proizvoda i jaja, kako preporučuje WHO, za zdrav život i radostan društveni i radni život, mnogim mladima je nepoznata. Za većinu njih to je postalo nepristupačno(Ultra)prerađena hrana je najjeftinija zasitna hrana s dobro osmišljenim sastavom jeftinih sastojaka, šećera, masti i soli koji mijenjaju mikrobiom.
Dom, škola, reklame, društvene mreže, influenceri, mobilni telefoni i maloprodajna okruženja potiču pretilost i prekomjernu težinu kod djece i adolescenata, često istovremeno s pothranjenošću i anemijom.
Sve veći broj dokaza pokazuje da su milijarde mikroorganizama prisutnih u našem tijelu usko uključene u debljanje i mršavljenje te imunološki trening i modulaciju, kao i u ukupnu homeostazu domaćina. Oko 33% stanovništva u Nizozemskoj ne konzumira voće i povrće svakodnevno. Od 2024. godine, 7.1% nizozemske djece živi u siromaštvu, a taj je broj i dalje... rastućiViše djece moglo bi biti pothranjeno, što je povezano s oslabljenim rastom, neurološkim razvojem i povećanim morbiditetom i mortalitetom od infekcija.
Kako bi se preokrenuo problem pothranjenosti, isporuka besplatni obroci nedavno je započeo u osnovnim školama. Nažalost, to ne čini razliku za djecu u srednjim školama. Dok se šalju sredstva zemljama u razvoju kako bi se spriječila pothranjenost, sličan problem se pojavljuje pred našim očima u Nizozemskoj.
Mlada generacija pretežno jede više biljnoj bazi hrane, jer bi to poboljšalo klimatske promjene. Gotovo 30% mladih žena radije kupuje vegetarijansku hranu, a 0.7% nizozemskog stanovništva je vegansko. Osim toga, EU je uvela nove prehrambene proizvode kao što su kukci i crvi, meso uzgojeno u laboratoriju i Bovaer za krave kako bi se smanjila proizvodnja metana, što bi moglo utjecati na ljudski imunološki sustav.
Skoro jedan u pet adolescenti koriste e-cigarete. Dugoročni učinci još nisu poznati. U Nizozemskoj su sada dozvoljene e-cigarete sa sintetičkim tekućinama koje imaju okus kole, vanilije, marelice itd. zabranjenIako pušenje opada kod odraslih, mlade žene češće puše od dječaka, ali piju manje alkohola.
Svi unutarnji i vanjski čimbenici okoline mogu doprinijeti slabljenju ili jačanju otpornosti imunološkog sustava i stoga mogu utjecati na razdoblje trudnoće, poroda, dojenja te zdravlje majke i djeteta za buduće generacije.
Trudnoća je regulirana jedinstvenom složenošću imunološkog sustava
Trudnoća je jedinstvena imunološka stanje. Promjene imunološkog sustava u tri faze trudnoće (vrlo rana, srednja i kasna faza) su precizno tempirane. U vrlo ranoj fazi, imunološki sustav se prilagođava kako bi spriječio njezino tijelo da odbaci fetus, a istovremeno je dovoljno snažan da spriječi ulazak stranih patogena. U kasnoj fazi, tijelo se priprema za porod, koji je potaknut upalnim odgovorom. Trudnoća u terminu uslijedit će nakon imunološki satPromjene u ovom imunološkom profilu mogle bi pomoći u predviđanju i mogućem sprječavanju prijevremenog porođaja.
Studije pokazuju da patološki uzrokovana upala može izazvati prijevremeni porod (prije 37 tjedana). U Nizozemskoj je 14.8% rođene djece prijevremeni s 9.7% niske porođajne težine tijekom trajanja trudnoće (Big2). Zanimljivo je da je u slučaju prijevremenog porođaja upalna reakcija burnija u usporedbi s porođajem donošenog djeteta.
Prijevremeni porod važan je pokazatelj rizika od rane smrti, kroničnih i zaraznih bolesti, sepse, zaostajanja u rastu te odgođenog neurološkog i moždanog razvoja. To se može manifestirati tijekom cijelog životnog vijeka. Vrlo rani porod i ekstremno rani porod javljaju se kod samo 1.5% nizozemske populacije beba i odgovorni su za 50% smrti novorođenčadi. Broj pobačaja porastao je u dvije godine 2023. na 39,000 25, a većinu su izvršile žene u dobi od 34 do 24 godine. Pobačaj u Nizozemskoj dopušten je do XNUMX tjedna trudnoće.
Broj porođaja dramatično je opao na 167,504 2022 u 1.49. To je 30.3 djece po ženi, s prosječnom dobi od 6 godine. Broj žena koje doje također se smanjuje. Sa 60 mjeseci, broj žena koje hrane majčino mlijeko smanjio se sa 30% na jedva XNUMX% mladih majki.
Svake godine u Nizozemskoj umre oko 661 beba. Majke koje umiru unutar 42 dana nakon poroda su otprilike 11 osobe godišnje, s dodatnih 5 žena koje svake godine umiru od samoubojstva, a ne računajući žene koje su umrle od raka. Tijekom proteklih godina, smrtnost majki je u porastu diljem svijeta, a vodeći uzrok su bolesti srca i krvnih ugrušaka.
Trudnice sa stres, depresija, ili anksioznost, kao i pretile žene s upalom crijeva i kroničnim bolestima, imaju promijenjen imunološki sustav i, kao posljedicu pothranjenosti, promijenjeni mikrobiom. Oslabljen imunološki sustav ukazuje na povećan rizik od preeklampsije, visokog krvnog tlaka, HELLP sindroma, gestacijskog dijabetesa, prijevremenog poroda i/ili niske porođajne težine.
'Osjećaj u trbuhu' previranja za zdrave buduće generacije
U crijevima se nalazi 70-80% imunoloških stanica u ljudskom tijelu. U sluznici crijeva, neuronske stanice, endokrine stanice i imunološke stanice surađuju kako bi upravljale metabolizmom i tjelesnim funkcioniranjem. Nedavne studije na miševima pokazale su resice sloja sluznice koji se tijekom trudnoće i dojenja udvostručuje, usporavajući prolazak hrane i poboljšavajući probavu za optimalno korištenje dostupnih hranjivih tvari.
Sluznica crijeva snažno je povezana s različitim fazama trudnoće s promijenjenom crijevnom mikrobiotom, metabolitima i citokinima. Ovi bioaktivni metaboliti moduliraju i mijenjaju 'urođeni' i 'adaptivni' imunološki sustav. Zajedno, mikrobni sastav i sluznica crijeva određuju dugoročno zdravlje. Majčina crijeva utječu na bioraznolikost mikrobioma i otpornost imunološkog sustava, što se prenosi na dijete tijekom trudnoće, poroda i dojenja. Ranija razdoblja u životu suočavanje s glađu, ekstremnim stresom ili teškim bolestima mogu utjecati na zdravlje tijekom trudnoće i mogu se prenijeti na dijete tijekom cijelog životnog vijeka, pa čak i s međugeneracijskim učincima.
Specifičan hranjive tvari može imati pozitivne učinke tijekom trudnoće, poroda i dojenja. Dovoljno Vitamin D, prisutan u sunčevoj svjetlosti, prehrani (riba, mliječni proizvodi) ili dodacima prehrani, preduvjet je tijekom ovog dragocjenog razdoblja u životu i za majku i za dijete.
Za mlade žene koje žele zatrudnjeti važno je naučiti kako uravnotežiti imunološki sustav i mikrobiom. Imunološki sustav mladih žena mogao bi biti najvažniji regulator najzdravijih generacija te radne sposobnosti i prihoda stanovništva.
-
Carla Peeters je osnivačica i direktorica tvrtke COBALA Good Care Feels Better. Ona je privremena izvršna direktorica i strateška konzultantica za više zdravlja i radne sposobnosti na radnom mjestu. Njezin doprinos usmjeren je na stvaranje zdravih organizacija, vođenje prema boljoj kvaliteti skrbi i isplativim tretmanima koji integriraju personaliziranu prehranu i način života u medicini. Doktorirala je imunologiju na Medicinskom fakultetu u Utrechtu, studirala molekularne znanosti na Sveučilištu Wageningen i istraživanje te pohađala četverogodišnji studij visokog prirodno-znanstvenog obrazovanja sa specijalizacijom u medicinsko-laboratorijskoj dijagnostici i istraživanju. Pohađala je izvršne programe na London Business School, INSEAD-u i Nyenrode Business School.
Pogledaj sve postove
